2024年9月11日，秋高气爽，土木工程学院迎来了一场别具一格的心理健康教育开学第一课。党总支书记梁思婷为全体24届新生开展了一场主题为“从心开始：成为更好的自己”的精彩讲座，旨在引导新生们正确认识心理学，关注心理健康。
讲座伊始，梁思婷书记针对同学们对心理学的常见问题进行了解读。她以生动的事例和深入浅出的语言，阐释了心理学并非神秘莫测，而是与我们日常生活紧密相关。随后，她详细介绍了心理学在生活中的广泛应用。她强调，心理学能够帮助我们更好地理解自己和他人的情绪、行为，提升人际交往能力，增强自我认知。在教育、家庭以及职业生涯等方面，心理学都发挥着至关重要的作用。
在讲座中，梁思婷书记特别强调了家庭氛围和亲子关系对个人心理健康的影响。她提到，通过学习心理学，我们可以更好地与家人沟通，解决家庭矛盾，营造和谐的家庭环境。针对即将步大学校门的大学生，书记梁思婷还介绍了心理学在职业选择、职业发展、职场人际关系等方面的应用。梁思婷书记倡导同学们积极接纳自己，养成积极向上的心态，勇敢面对挑战，不断提升自己。同时，她提醒大家关注心理健康，及时寻求帮助，保持身心健康。
此次心理健康教育开学第一课，不仅为24届新生开启了一扇了解心理学的窗户，让他们认识到心理健康的重要性，还在土木工程学院营造了积极的校园氛围。通过新生将这些知识传递给身边的同学，相信在未来的学习和生活中，同学们将更加关注心理健康，积极运用心理学知识，努力成为更好的自己。
